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Huevos Duros en Freidora de Aire

Huevos Duros en Freidora de Aire

Prepara huevos duros perfectamente cocidos y fáciles de pelar en tu freidora de aire, ¡sin necesidad de agua hirviendo!

Preparación
2 min
Cocción
15 min
Porciones
6

Siempre me ha encantado la practicidad de los huevos duros, ya sea para un desayuno rápido, una ensalada o un snack. Pero confieso que a veces el proceso tradicional de hervirlos me daba pereza. Descubrí este método con la freidora de aire y ¡me cambió la vida! Es increíblemente fácil, no hay que esperar a que hierva el agua y los huevos se pelan de maravilla. Ahora los preparo en lotes cada semana.

Ingredientes

  • 6 huevos grandes
  • Opcional: Agua con hielo para el baño de hielo

Instrucciones

  1. Precalienta tu freidora de aire a 135°C (275°F) durante 5 minutos.
  2. Coloca los huevos cuidadosamente en la cesta de la freidora de aire en una sola capa, asegurándote de que no se toquen entre sí.
  3. Cocina los huevos durante 15-17 minutos para obtener yemas firmes pero aún ligeramente cremosas (duros). Para huevos con yemas un poco más blandas, reduce el tiempo a 13-14 minutos.
  4. Una vez cocidos, retira los huevos de la freidora de aire usando unas pinzas y sumérgelos inmediatamente en un bol grande con agua helada. Esto detendrá el proceso de cocción y facilitará el pelado.
  5. Deja los huevos en el baño de hielo durante al menos 5-10 minutos.
  6. Pela los huevos bajo agua fría corriente para ayudar a despegar la cáscara.
  7. Disfruta de tus huevos duros en freidora de aire, perfectos para cualquier momento. Guárdalos pelados o sin pelar en el refrigerador hasta por una semana.

Herramientas de Cocina Necesarias

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Información Nutricional

Por porción · Solo estimaciones

Información Nutricional

Por porción

78 kcalCalorías
Proteínas6g
Carbohidratos Totales1g
Grasas Totales5g
Fibra Dietética0g
Azúcar Total0g
Sodio62mg

* Los valores diarios porcentuales se basan en una dieta de 2,000 calorías. La información nutricional es estimada y puede variar.