Pollo y Verduras de Raíz en una Sola Bandeja con Harissa
Un plato reconfortante y lleno de sabor, perfecto para una cena rápida entre semana.
Me encanta cuando una receta me permite cocinar todo en una sola bandeja; ¡la limpieza es pan comido! Esta receta de pollo y verduras con harissa es una de mis favoritas para las noches entre semana porque es increíblemente fácil de preparar y el resultado es un plato lleno de sabor y color. La mezcla picante de la harissa se combina maravillosamente con las verduras dulces y el pollo tierno, creando una comida reconfortante que a toda mi familia le encanta.
Ingredientes
- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos de 2.5 cm
- 500g de patatas pequeñas, cortadas en cuartos
- 300g de zanahorias, peladas y cortadas en trozos de 2.5 cm
- 200g de chirivías, peladas y cortadas en trozos de 2.5 cm
- 1 cebolla roja grande, cortada en gajos
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 2-3 cucharadas de pasta de harissa (ajusta al gusto)
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Sal y pimienta negra recién molida, al gusto
- Perejil fresco picado, para decorar (opcional)
Instrucciones
- Precalienta el horno a 200°C (400°F).
- En un bol grande, mezcla las patatas, zanahorias y chirivías con 2 cucharadas de aceite de oliva, comino, pimentón, sal y pimienta.
- Extiende las verduras en una sola capa sobre una bandeja para hornear grande.
- Hornea durante 20 minutos, o hasta que las verduras empiecen a ablandarse.
- Mientras tanto, en el mismo bol (no es necesario lavarlo), mezcla los trozos de pollo con la cucharada restante de aceite de oliva y la pasta de harissa. Asegúrate de que el pollo esté bien cubierto.
- Añade la cebolla roja a la bandeja con las verduras.
- Coloca los trozos de pollo marinado sobre las verduras en la bandeja.
- Hornea durante otros 20-25 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras estén tiernas y ligeramente doradas.
- Sirve caliente, decorado con perejil fresco picado si lo deseas.
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